東京電力から乗り換えるならどこ？電気代が安くなる電力会社を比較

「東京電力の電気代が高い…」
「ほかの電力会社に変えたら安くなる？」
そんな人に向けて、料金比較と、実際に乗り換えた人の体験談を紹介します。

東京電力から乗り換えると電気代は安くなる？

東京電力と他社の年間電気代を比較

東京電力の従量電灯Bと比べて、東京エリアで契約できる主な電力会社のプランの年間電気代を、各社の公式サイトの料金単価と調整単価から計算しました。

世帯人数
または月間使用量

月間使用量 432kWh（戸建住宅・3人世帯の目安）／出典：環境省「家庭部門のCO2排出実態統計調査」地方別・建て方別・世帯人数別の電気消費量（GJを1kWh=3.6MJで換算、4人以上は4人以上の値）（令和5年度確報）

  1. 1 CDエナジーダイレクトベーシックでんき（東京電力エリア）　調整単価 2026年10月分 15,497円月額 185,962円年間 年 10,017円安い 公式へ
  2. 2 ENEOSでんき東京Vプラン（関東エリア）　調整単価 2026年10月分 15,579円月額 186,945円年間 年 9,034円安い 公式へ
  3. 3 idemitsuでんきSプラン（東京電力エリア）　調整単価 2026年10月分 15,589円月額 187,067円年間 年 8,912円安い 公式へ
  4. 4 オクトパスエナジーシンプルオクトパス 2026-10（東京電力エリア）　調整単価 2026年10月分 15,600円月額 187,194円年間 年 8,785円安い 公式へ
  5. 5 東京ガス基本プラン（東京電力エリア）　調整単価 2026年10月分 16,061円月額 192,733円年間 年 3,246円安い 公式へ
  6. 6 九電ネクスト基本プランM（関東エリア）　調整単価 2026年10月分 16,323円月額 195,875円年間 年 104円安い 公式へ
  7. 7 auでんきでんきM（東京D）　調整単価 2026年10月分 16,332円月額 195,979円年間 ほぼ同じ 公式へ
  8. 8 ソフトバンクでんきおうちでんき（東京電力エリア）　調整単価 2026年10月分 16,332円月額 195,979円年間 ほぼ同じ 公式へ
  9. 9 東京電力従量電灯B　調整単価 2026年10月分 16,332円月額 195,979円年間 ほぼ同じ 公式へ
  10. 10 シン・エナジーきほんプラン（東京エリア）　調整単価 2026年10月分 20,035円月額 240,418円年間 年 44,439円高い 公式へ
11位以降を見る（全12社）
  1. 11 楽天でんきプランS（東京エリア）　調整単価 2026年10月分 22,849円月額 274,182円年間 年 78,203円高い 公式へ
  2. 12 HTBエナジーベーシックプラン（東京）　調整単価 2026年10月分 23,760円月額 285,118円年間 年 89,139円高い 公式へ
  • 月の電気代＝基本料金＋電力量料金（段階別の単価）＋（燃料費調整単価＋電源調達調整単価など＋容量拠出金相当額などの追加料金）×使用量＋月額の調整額（容量拠出金反映額など）＋再エネ賦課金（4.18円/kWh・2026年5月分〜2027年4月分）で計算し、12か月分を年間としています。調整単価は各プランの表示した月の値を1年間続けた場合の目安で、季節による使用量や単価の変動、割引・特典・国の支援による値引きは含みません。
  • 契約アンペアは使用量から仮定しています（月250kWhまで30A、370kWhまで40A、450kWhまで50A、それより多い場合60A）。基本料金が日額で定められているプランは、1年365日の12分の1を1か月として計算しています。
  • 対象は、当サイトが公式サイトで料金を確認した主な電力会社のプランです。市場価格に連動するプランは将来の電気代を計算できないため含めていません。会社ごとに、選んだ使用量で最も安いプランを1つ表示しています。
  • 順位は計算した年間電気代の安い順で、当サイトのおすすめや乗り換え後の電気代を保証するものではありません。契約前に必ず各社の公式サイトで料金と条件を確認してください。「公式へ」のリンクの一部は広告の場合があり、その場合も順位には影響しません。

電気代が安くなる人・高くなる人

東京電力の従量電灯Bと比べて、東京エリアで契約できる主な電力会社（11社）のうち、年間の電気代が安くなる会社・高くなる会社の数を、世帯人数ごとの使用量の目安で計算しました。

  • 戸建住宅・1人月 256kWh／東京電力なら年 112,304円

    安くなる会社 5社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 2,851円安い

  • 戸建住宅・2人月 339kWh／東京電力なら年 148,859円

    安くなる会社 5社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 5,146円安い

  • 戸建住宅・3人月 432kWh／東京電力なら年 195,979円

    安くなる会社 6社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 2社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 10,017円安い

  • 戸建住宅・4人以上月 525kWh／東京電力なら年 243,099円

    安くなる会社 6社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 2社

    最も安い：オクトパスエナジー 年 15,606円安い

  • 集合住宅・1人月 176kWh／東京電力なら年 75,174円

    安くなる会社 4社／高くなる会社 4社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 1,655円安い

  • 集合住宅・2人月 252kWh／東京電力なら年 110,635円

    安くなる会社 5社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 2,812円安い

  • 集合住宅・3人月 325kWh／東京電力なら年 142,329円

    安くなる会社 5社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：idemitsuでんき 年 4,559円安い

  • 集合住宅・4人以上月 359kWh／東京電力なら年 158,188円

    安くなる会社 5社／高くなる会社 3社／ほぼ同じ 3社

    最も安い：CDエナジーダイレクト 年 6,103円安い

  • 年間電気代の差が100円未満の会社は「安くなる」「高くなる」のどちらにも数えていません。会社ごとに、その使用量で最も安いプランで比べています。
  • 使用量の目安（出典：環境省「家庭部門のCO2排出実態統計調査」地方別・建て方別・世帯人数別の電気消費量（GJを1kWh=3.6MJで換算、4人以上は4人以上の値）（令和5年度確報））や計算方法は「安い順（推計）」と同じです。実際の電気代は季節・契約アンペア・割引で変わります。

東京電力からの乗り換え先はどこが多い？

OUT / 東京電力から

東京電力から乗り換えた回答者 18人が割合の分母です。金額は実績・概算（特典除外）の年間削減額の中央値。

金額の根拠
特典・ポイント

表示中の条件全エリア・全世帯｜金額は実績・概算（特典除外）

東京電力から出た人18人 東京電力へ来た人2人
東京電力18人
  1. 最多 ENEOSでんき 5人（28%）
    年6,000円減中央値・5件
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  2. Looop 3人（17%）
    参考（3件）年 7,000円減
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  3. オクトパスエナジー 3人（17%）
    参考（3件）年 4,000円減
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  4. 東京ガス 2人（11%）
    参考（2件）年 2,000円減
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  5. 楽天でんき 2人（11%）
    参考（2件）年 12,000円減
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  6. UPDATER 1人（6%）
    参考（1件）年 0円
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  7. ソフトバンクでんき 1人（6%）
    参考（1件）年 5,500円減
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  8. 生活クラブエナジー 1人（6%）
    参考（1件）年 3,000円減
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矢印の太さ＝乗り換え人数。年間削減額は会社名の横に表示（減＝安くなった、増＝高くなった）。

乗り換え先ごとの電気代の変化

  • ENEOSでんきへ 5人

    安くなった 4人（80%）変わらない 0人（0%）高くなった 1人（20%）わからない 0人（0%）

  • Looopへ 3人

    安くなった 3人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • オクトパスエナジーへ 3人

    安くなった 3人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • 東京ガスへ 2人

    安くなった 2人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • 楽天でんきへ 2人

    安くなった 2人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • UPDATERへ 1人

    安くなった 0人（0%）変わらない 1人（100%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • ソフトバンクでんきへ 1人

    安くなった 1人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • 生活クラブエナジーへ 1人

    安くなった 1人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

「わからない」を含む、経路の全回答者に対する割合です。

最多の乗り換え先ENEOSでんき

年間削減額の中央値年6,000円減中央値・5件

※回答者の中で人数が最も多い経路です。特定の会社を推奨するものではありません。

金額の分布・集計条件を見る
乗り換え先ごとの年間削減額（中央値・件数）
会社実績・特典除外概算・特典除外実績・特典込み概算・特典込み金額不明
ENEOSでんき データなし 6,000円減
5件		 データなし データなし 0件
Looop データなし 7,000円減
3件・参考値		 データなし データなし 0件
オクトパスエナジー データなし 4,000円減
3件・参考値		 データなし データなし 0件
東京ガス データなし 2,000円減
2件・参考値		 データなし データなし 0件
楽天でんき データなし 12,000円減
2件・参考値		 データなし データなし 0件
UPDATER データなし 0円（変わらない）
1件・参考値		 データなし データなし 0件
ソフトバンクでんき データなし 5,500円減
1件・参考値		 データなし データなし 0件
生活クラブエナジー データなし 3,000円減
1件・参考値		 データなし データなし 0件
金額の分布（実績・概算（特典除外）、全経路の合計）
3万円以上減1万〜3万円減1万円未満減0円1万円未満増1万円以上増
0件5件11件1件0件1件
  • 人数・割合は、金額が不明な回答も含めた公開回答で集計しています。
  • 金額は、金額がわかる回答のうち実績・概算（特典除外）の回答だけで集計しています（特典除外と特典込みは混ぜていません）。金額の根拠や特典の有無が不明な回答は金額の集計に含めていません。
  • 中央値は、安くなった回答・高くなった回答・0円の回答をすべて含めて計算し、100円単位で表示しています。
  • 回答が5件未満の金額は「参考」として小さく表示しています。5件以上でも、十分な代表性を保証するものではありません。

東京電力に乗り換えた人はどこから来た？

IN / 東京電力へ

東京電力へ乗り換えた回答者 2人が割合の分母です。金額は実績・概算（特典除外）の年間削減額の中央値。

東京電力2人
  1. ENEOSでんき 1人（50%）
    集計データなし
    経路別の口コミを見る この経路で投稿
  2. オクトパスエナジー 1人（50%）
    参考（1件）年 3,000円減
    経路別の口コミを見る この経路で投稿

矢印の太さ＝乗り換え人数。年間削減額は会社名の横に表示（減＝安くなった、増＝高くなった）。

乗り換え元ごとの電気代の変化

  • ENEOSでんきから 1人

    安くなった 0人（0%）変わらない 1人（100%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

  • オクトパスエナジーから 1人

    安くなった 1人（100%）変わらない 0人（0%）高くなった 0人（0%）わからない 0人（0%）

「わからない」を含む、経路の全回答者に対する割合です。

金額の分布・集計条件を見る
乗り換え元ごとの年間削減額（中央値・件数）
会社実績・特典除外概算・特典除外実績・特典込み概算・特典込み金額不明
ENEOSでんき データなし データなし データなし データなし 1件
オクトパスエナジー データなし 3,000円減
1件・参考値		 データなし データなし 0件
金額の分布（実績・概算（特典除外）、全経路の合計）
3万円以上減1万〜3万円減1万円未満減0円1万円未満増1万円以上増
0件0件1件0件0件0件
  • 人数・割合は、金額が不明な回答も含めた公開回答で集計しています。
  • 金額は、金額がわかる回答のうち実績・概算（特典除外）の回答だけで集計しています（特典除外と特典込みは混ぜていません）。金額の根拠や特典の有無が不明な回答は金額の集計に含めていません。
  • 中央値は、安くなった回答・高くなった回答・0円の回答をすべて含めて計算し、100円単位で表示しています。
  • 回答が5件未満の金額は「参考」として小さく表示しています。5件以上でも、十分な代表性を保証するものではありません。

東京電力から乗り換えた人の口コミ・体験談

東京電力→ソフトバンクでんき の口コミ 1件

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  1. 東京電力 → ソフトバンクでんき｜東京エリア・2人世帯

    年 5,500円減

    • 自己申告
    • 概算
    • 特典除外
    • 2025年8月に乗り換え
    ソフトバンクでスマホ回線をまとめて契約を行ったときに、電気もまとめると月々の料金が安くなることを知ったことがきっかけです。

    掲載日 2026/10/09・調査協力による回答

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東京電力の料金プランと基本情報

料金・キャンペーンは改定されます。契約前に必ず公式サイトで最新の条件を確認してください。

対応エリア
東京
公式サイト
www.tepco.co.jp
情報確認日
2026/10/08
従量電灯B2026年10月31日まで確認日 2026/10/09
契約対象
ご家庭の照明・コンセントなどのご契約（契約電流10～60A）
料金方式
段階料金（従量電灯型）
対応エリア
東京
適用期間
2024-04-01 〜 2026-10-31
契約期間
不明
解約金
不明
基本料金
エリア契約容量・条件金額備考
東京10A311.75 円/月（税込）公式表記 311円75銭（1契約）
東京15A467.63 円/月（税込）公式表記 467円63銭
東京20A623.5 円/月（税込）公式表記 623円50銭
東京30A935.25 円/月（税込）公式表記 935円25銭
東京40A1,247 円/月（税込）公式表記 1,247円00銭
東京50A1,558.75 円/月（税込）公式表記 1,558円75銭
東京60A1,870.5 円/月（税込）公式表記 1,870円50銭
東京最低月額料金328.08 円/月（税込）公式表記 328円08銭（1契約）。まったく電気を使用しない場合の基本料金は半額
電力量料金
エリア段階・時間帯単価備考
東京〜120kWh29.8 円/kWh（税込）第1段階料金。公式表記 29円80銭
東京120kWh超〜300kWh36.4 円/kWh（税込）第2段階料金。公式表記 36円40銭
東京300kWh超40.49 円/kWh（税込）第3段階料金。公式表記 40円49銭

燃料費調整などの追加項目

  • 燃料費調整額：燃料価格の変動に応じて、電力量料金に燃料費調整額を加算あるいは差し引く（料金表の電力量料金は燃料費調整額を含まない）。（出典）
  • 再生可能エネルギー発電促進賦課金：料金＝基本料金＋電力量料金＋再生可能エネルギー発電促進賦課金。電気料金の算定時に賦課金を加算する。（出典）

公式資料で確認できなかった項目：契約期間、解約金

東京電力エナジーパートナーの公式サイト（従量電灯Bの料金単価表）の単価を掲載しています。契約電流が60Aを超える場合は従量電灯Cになります。2026年11月1日から託送料金の見直しを反映して料金単価を改定（公式「低圧の料金メニューの見直しについて」2026年9月29日。従量電灯Bは基本料金・電力量料金ともに値上げ）。掲載の単価は2026年10月31日までのものです。

出典： www.tepco.co.jp（1） www.tepco.co.jp（2） www.tepco.co.jp（3） www.tepco.co.jp（4） www.tepco.co.jp（5）

従量電灯B2026年11月1日から確認日 2026/10/09
契約対象
ご家庭の照明・コンセントなどのご契約（契約電流10～60A）
料金方式
段階料金（従量電灯型）
対応エリア
東京
適用期間
2026-11-01 〜
契約期間
不明
解約金
不明
基本料金
エリア契約容量・条件金額備考
東京10A392.06 円/月（税込）公式表記 392円06銭（1契約）。2026年11月1日からの見直し後料金単価
東京15A588.1 円/月（税込）公式表記 588円10銭
東京20A784.12 円/月（税込）公式表記 784円12銭
東京30A1,176.18 円/月（税込）公式表記 1,176円18銭
東京40A1,568.24 円/月（税込）公式表記 1,568円24銭
東京50A1,960.3 円/月（税込）公式表記 1,960円30銭
東京60A2,352.36 円/月（税込）公式表記 2,352円36銭
東京最低月額料金368.64 円/月（税込）公式表記 368円64銭（1契約）
電力量料金
エリア段階・時間帯単価備考
東京〜120kWh29.85 円/kWh（税込）第1段階料金。公式表記 29円85銭
東京120kWh超〜300kWh36.45 円/kWh（税込）第2段階料金。公式表記 36円45銭
東京300kWh超40.54 円/kWh（税込）第3段階料金。公式表記 40円54銭

公式資料で確認できなかった項目：契約期間、解約金、適用終了日

小売事業者: 東京電力エナジーパートナー株式会社。2026年11月1日以降の料金単価（託送料金見直しの反映）。公式の料金単価表「電気料金単価表（低圧）【規制料金】2026年11月1日からの見直し後の料金単価」（税込、燃料費調整単価を含まない）の見直し後料金単価列より。価格は「円・銭」表記を小数表記に置き換えたのみ。公式の平均モデル（従量電灯B・30A・260kWh、2026年11月分燃調▲5.33円/kWh・再エネ賦課金4.18円/kWh・税込）の影響額は9,307円→9,561円（+254円：基本料金+240.93円、電力量料金+13.00円）（お知らせページの画像による）。old01.html（従量電灯B・C）は2026-10-09時点で現行単価のまま。燃料費調整は2026年11月分のみ収録（12月分は未公表）。

出典： www.tepco.co.jp（1） www.tepco.co.jp（2） www.tepco.co.jp（3） www.tepco.co.jp（4）

そのほかの料金プラン（参考・29件）

比較サイトの掲載情報をもとにした参考情報です。年間電気代は世帯人数別の標準的な使用量で推計した「基本料金＋電力量料金」の目安で、燃料費調整額・再エネ賦課金・割引・特典は含みません。調査時点：2026/3/24。契約前に必ず公式サイトで最新の料金を確認してください。

プラン名エリア1人2人4人
スタンダードL(北海道エリア) 調査時点 2026/3 北海道 ———
スタンダードS(北海道エリア) 調査時点 2026/3 北海道 98,612円174,644円214,162円
スタンダードL(東北エリア) 調査時点 2026/3 東北 ———
スタンダードS(東北エリア) 調査時点 2026/3 東北 99,353円175,690円215,509円
スタンダードL(関東エリア) 調査時点 2026/3 東京 ———
スタンダードS(関東エリア) 調査時点 2026/3 東京 93,447円165,653円203,405円
スマートライフL 調査時点 2026/3 東京 ———
スマートライフS 調査時点 2026/3 東京 95,366円159,209円190,997円
プレミアムL(関東エリア) 調査時点 2026/3 東京 ———
プレミアムS(関東エリア) 調査時点 2026/3 東京 177,395円181,136円199,097円
残り19件を表示
プラン名エリア1人2人4人
夜トク12 調査時点 2026/3 東京 ———
夜トク8 調査時点 2026/3 東京 ———
従量電灯B 調査時点 2026/3 東京 93,447円165,653円203,405円
従量電灯C 調査時点 2026/3 東京 ———
スタンダードL(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 ———
スタンダードS(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 95,051円168,581円206,863円
スタンダードX(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 ———
プレミアムL(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 ———
プレミアムS(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 180,912円184,476円202,563円
プレミアムプラン(中部エリア) 調査時点 2026/3 中部 ———
スタンダードL(北陸エリア) 調査時点 2026/3 北陸 ———
スタンダードS(北陸エリア) 調査時点 2026/3 北陸 95,400円168,545円207,021円
スタンダードA(関西エリア) 調査時点 2026/3 関西 95,549円165,620円200,396円
スタンダードX(関西エリア) 調査時点 2026/3 関西 ———
プレミアムプラン(関西エリア) 調査時点 2026/3 関西 ———
スタンダードA(中国エリア) 調査時点 2026/3 中国 99,468円172,029円207,973円
スタンダードA(四国エリア) 調査時点 2026/3 四国 100,095円172,822円208,858円
スタンダードL(九州エリア) 調査時点 2026/3 九州 ———
スタンダードS(九州エリア) 調査時点 2026/3 九州 96,736円171,267円210,209円

出典：新電力ネット「電気料金プランDB」（https://pps-net.org/comparison）を加工して作成

東京電力の公式条件を見る

東京電力の乗り換えに関するよくある質問

乗り換えに工事や費用は必要？

電線や電気メーターは今のものをそのまま使うため、乗り換えのための工事は基本的にありません。申し込みは乗り換え先の電力会社にするだけで、東京電力への解約の連絡も乗り換え先の会社が代わりに行います。

スマートメーターがまだ付いていない家では、東京電力パワーグリッドがメーターを交換します。交換の費用はかからず、立ち会いも原則不要です。乗り換えの手数料は無料の会社がほとんどですが、乗り換え先のプランに契約期間や解約金がないかは契約前に確認してください。

乗り換え後も停電の心配はない？

乗り換えても、電気は今と同じ送電線・配電線を通って届きます。送配電網の管理や停電したときの復旧は、どの電力会社と契約していても東京エリアでは東京電力パワーグリッドが行うため、停電の起きやすさや電気の質は変わりません。

契約先の電力会社が電気の販売をやめた場合も、すぐに電気が止まることはありません。決められた期間内に別の電力会社と契約し直せば、そのまま使い続けられます。

乗り換えないほうがいい場合は？

次のような場合は、乗り換えると電気代が上がったり、元に戻せなくなったりすることがあります。

  • 新規の受付を終えた古い料金プラン（オール電化向けの時間帯別プランなど）を契約している場合。一度ほかの会社に移ると、同じプランには戻れません。
  • 電気の使用量が少ない場合。安くなる額が小さかったり、かえって高くなったりすることがあります。
  • 市場連動型のプランを選ぶ場合。卸電力市場の価格が上がる時期は、電気代が大きく上がることがあります。
  • ガスやインターネットとのセット割引を使っている場合。電気だけを乗り換えるとセット割引がなくなり、合計の支払いが増えることがあります。

調査方法・更新日

  • 当サイトの投稿フォームと、調査協力（クラウドソーシング等での募集）で集めた回答のうち、運営者が内容を確認して公開したものだけを集計しています。
  • 回答者の自己申告です。明細で確認できた回答には「明細確認済み」と表示しています。
  • 調査回答者の中での集計で、市場シェアではありません。あなたの電気代が同じように変わることを保証するものではありません。
  • 集計の更新日：2026/10/09

調査概要・集計条件 口コミ掲載ポリシー

東京電力から乗り換えて、年間いくら変わりましたか？

東京電力の口コミを投稿

高くなった場合も投稿できます。金額はだいたいでかまいません。内容確認後に口コミ・集計へ反映します。

公式条件を見る 口コミを投稿